中山秀征の血管がすごい!中性脂肪を下げる食材とは？名医のＴＨＥ太鼓判
- 2018.05.20
- テレビ
- 中性脂肪を下げる食材、中山秀征, 名医のＴＨＥ太鼓判
5/21（月）名医のＴＨＥ太鼓判では、中山秀征さんのの血管がすごいんです。
コレステロール＆中性脂肪改善ＳＰという内容で放送されます。
中性脂肪を下げる食材とは何か？健康が気になる人にはぜひ知りたい内容となっています。
番組内容
【コレステロール＆中性脂肪改善ＳＰ】★あの野菜がオススメ[字]
2018年5月21日 (月) よる 7時00分〜
芸能人の私生活に密着！
【★ハイヒールモモコが炭水化物大好きで…コレステロール心配】
【★石井明美が運動しない…中性脂肪が異常値】
【★中山秀征の血管がパーフェクト！…その理由はあの料理】
普段の食生活や睡眠の様子などプライベートな部分を徹底的に調査し 日々の生活習慣や「体に良い」と信じてやっている健康法を医師がジャッジ！
健康の新情報や裏知識などたくさん紹介！
中山秀征の血管がパーフェクトの理由は
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中山さんの食事を見ると、朝からしゃけなどの和食中心の食事が
食卓に並びます。
元宝塚の美人な奥さんはオイルソムリエの資格を持つというからすごいですよね。
４人の男の子のお父さんでもある中山さんは、仕事の合間に子供の少年野球の練習で、
子供たちのスポーツに参加していました。
若い頃不摂生の食事をしていたのに、なぜ今は血管がパーフェクトなの？
亜麻仁油など体にいい食事を心がけている奥様の料理のおかげでもありましたが、一番の中山秀征の血管がパーフェクトの理由は小さい頃から食べていたというしょうがの酢漬けでした。
中山さんの実家で作っているしょうがの酢漬けはお兄さんが送ってくれるそうですが、レシピも番組で紹介してくれました。
しょうがの酢漬け作り方
新生姜 400g
酢 350g
塩 大さじ1
はちみつ 大さじ1
1. お鍋に酢350gを入れて人肌程度に温めます。
2. 塩、はちみつをそれぞれ大さじ1を加えて溶かします。
3. 水洗いした新生姜を厚めにり大きめのビンなどの容器に入れます。
4. 2のつけ汁を3に入れます。
5. 冷蔵庫入れて1日置いて完成です。
1週間を目安に食べ切りましょう。
新生姜は売っているのかなと思って探してみました。
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おわりに
中山秀征さんが小さい頃から食べていたしょうがの酢漬けが、とても体にいいことがわかりました。
酢も体にいいですし、しょうがもコレステロールを下げる働きがあるということなので、試しに作ってみようと思います。
ゲストの方々も「おいしい」としょうがの酢漬けを食べていたので、少しつづけたら健康診断の数値も下がっているかもしれないですね。
新生姜もこれから予約ができるので、まとめて注文して取り寄せてみようかな。
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