オクラダイエットの方法は?レシピや効果も!『この差って何ですか』で話題

7/10(火)の TBSテレビで放送のこの差って何ですかでは、ダイエットに効果を発揮!優秀すぎる納豆&オクラの健康効果の差という内容で紹介されます。 納豆は体に良いことは知っていましたが、オクラは、そんなに体にいい食べ物なの? と思っていました。 今回は、テレビで紹介されたオクラダイエットの方法やレシピ、効果についてもまとめてみます。   目次 1. この差って何ですか2. オク … 続きを読む オクラダイエットの方法は?レシピや効果も!『この差って何ですか』で話題