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便秘解消

まいたけトマト茶で便秘解消できるかやってみた!飲み方や効果についても(得する人損する人)

先日放送されたテレビ番組見ましたか? 得する人損する人で放送された内容ですが、まいたけトマト茶が便秘に良いそうです。 新しいことや体に良さそうなことが大好きなので、便秘解消できるかやってみました。 飲み方や効果についてもまとめてみたいと思います。   まいたけトマト茶   まいたけ茶とトマトジュースかトマトピューレを混ぜ合わせて作ったのが、まいたけトマト茶です。 まいたけはスー […]

まいたけトマト茶で便秘解消できる?特損の方法を実践!ダイエット効果も

9/6の得する人損する人で放送された「まいたけトマト茶」は便秘解消にいいみたいなんです。 女優さんや体験者がまいたけトマト茶を実践したら、3キロのダイエットにも成功していたので、私も試してみようかな? 実際にまいたけトマト茶で便秘解消ができるか、ついでにダイエットまでできちゃったらすごいですよね^^ まいたけトマト茶の飲む量などもまとめてみたいと思います。     まいたけトマ […]

便秘解消にキウイがいい!ドライフルーツや冷凍はOK?

便秘解消にキウイがいいと言われて食べています。 毎日1~2個食べると舌が痛くなってきました。 値段を考えるとサプリメントの方がいいかなとも思うのですが、ドライフルーツや冷凍のキウイでも対応できるかまとめてみたいと思います。   便秘解消にキウイがいい! テレビで便秘解消にキウイがいいと放送されてから、さっそく食後にキウイを食べています。 朝にキウイをヨーグルトと食べる人もいると思いますが […]

たらみから美容スティックゼリーが発売!スッキリしたい人やダイエットに

ゼリーで有名なたらみから美容スティックゼリーが発売されました。 Fruits & Beauty PREMIUM キレイの植物発酵エキスと乳酸菌です。 便秘で悩んでいる人やスッキリしたい人やダイエットになぜ良いのかまとめてみました。     たらみから美容スティックゼリーが発売 みかんやフルーツがごろごろ入っているゼリーをよく買って食べています。 フルーツゼリーと言えばた […]

乳酸菌サプリで便秘を解消できる?ビフィズス菌でお通じ改善!

便秘を解消するために、いろんなことを試してきました。 乳酸菌がいいと言われるヨーグルトを食べたりして、お通じ改善を期待しました。 しかし、なかなか思ったような効果がなかった時に、ビフィズス菌が必要なことを知ります。 乳酸菌サプリで便秘を解消できるかまとめてみたいと思います。   乳酸菌サプリで便秘を解消できる? 便秘解消には、ヨーグルトがいいと言われて食べていたんですが、思ったような結果 […]

便秘解消の水の飲み方は?硬水がいい理由と飲む量について

普段からお水は飲んでいますか? 私は朝、起きたら水を飲むようにしています。 便秘解消にお水を飲むのが大切だといいますよね。 そして、水を飲むなら硬水の方がいいんですが、その理由や1日に飲む量についてもまとめてみたいと思います。     便秘解消の水の飲み方   便秘の原因のひとつに水分不足があります。 コーヒーなどは、水分にカウントされません。 水分不足で便が硬くなっ […]

キウイで便秘解消!食べるタイミングは?オリーブオイルの効果も

キウイで便秘解消ができるって知っていますか? キウイには食物繊維が含まれているので、それが腸内を整える働きをします。 オリーブオイルをかけて食べるとさらに効果がアップするかどうかについて調べてみました。     キウイで便秘解消   キウイで便秘解消についてはこちらにもまとめてあります。     食べるタイミングは? キウイフルーツの食べるタイミン […]

梅干しで便秘改善?今すぐ実践できる効果的な食べ方や加熱梅干しの方法も

梅干しの栄養効果をテレビで見てすごいなと思いました。 食中毒予防に梅干しがお弁当によく入っていたのを思い出しました。 昔からある梅干しですが、梅干しで便秘改善?   病気に関係するだけでなく、筋肉の増加や老化防止などの効果があるとは驚きました。 加熱梅干しはどんな効果があるの?     梅干しの健康効果   ☆今ならクーポンで10%OFF☆【2年連続グルメ大 […]

便秘解消!玉ねぎヨーグルト飽きずに食べてダイエット(得する人損する人)

5/3放送の得する人損する人は、野村周平&佐藤仁美も驚いた最新ラクやせ術ということで、ダイエットに 関してやっていました。 その中で、玉ねぎヨーグルトで便秘解消して、ダイエットした井上咲楽(さくら)さん。   それがリバウンドしてしまったそうです。 なぜリバウンドしてしまったのか?   玉ねぎヨーグルトの味に飽きてしまったのが原因だそうです。 ダイエット効果はあるが、同じような […]