便秘解消

梅干しで便秘改善?今すぐ実践できる効果的な食べ方や加熱梅干しの方法も

梅干しの栄養効果をテレビで見てすごいなと思いました。 食中毒予防に梅干しがお弁当によく入っていたのを思い出しました。 昔からある梅干しですが、梅干しで便秘改善?   病気に関係するだけでなく、筋肉の増加や老化防止などの効果があるとは驚きました。 加熱梅干しはどんな効果があるの?     梅干しの健康効果   ☆今ならクーポンで10%OFF☆【2年連続グルメ大 […]

便秘解消!玉ねぎヨーグルト飽きずに食べてダイエット(得する人損する人)

5/3放送の得する人損する人は、野村周平&佐藤仁美も驚いた最新ラクやせ術ということで、ダイエットに 関してやっていました。 その中で、玉ねぎヨーグルトで便秘解消して、ダイエットした井上咲楽(さくら)さん。   それがリバウンドしてしまったそうです。 なぜリバウンドしてしまったのか?   玉ねぎヨーグルトの味に飽きてしまったのが原因だそうです。 ダイエット効果はあるが、同じような […]