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便秘解消キウイオリーブオイル

キウイで便秘解消!食べるタイミングは?オリーブオイルの効果も

キウイで便秘解消ができるって知っていますか? キウイには食物繊維が含まれているので、それが腸内を整える働きをします。 オリーブオイルをかけて食べるとさらに効果がアップするかどうかについて調べてみました。     キウイで便秘解消   キウイで便秘解消についてはこちらにもまとめてあります。     食べるタイミングは? キウイフルーツの食べるタイミン […]