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健康カプセル

健康カプセルで紹介!ひざ裏のばしと壁ドンストレッチの方法。腰痛や肩こり改善に

ひざ裏のばし『肩こり・腰痛・疲れ』が1日3分で改善する方法を健康カプセルで紹介します。 体の不調はひざの裏の硬さが原因だった?   ひざの裏をのばしたら、不調が治ったと番組でも紹介します。 さらに驚いたのは、80歳を過ぎたご長寿の体のやわらかさです。 たった3分だけで、実際に改善されるかをまとめてみたいと思います。     健康カプセル!ゲンキの時間 【CBC】7/1 […]