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長生きみそ汁レシピ

長生きみそ汁で便秘解消?ごごナマで紹介されたみそ玉の作り方!

11/20にNHKのごごナマという番組で「長生きみそ汁」が紹介されました。 その素になっているのが、みそ玉というものです。 以前、違う番組でも紹介されたのですが、今回はNHKで放送されたこともあって、 注目されています。   みそ玉は1回作っておけば、冷凍で保存もできるので便利です。 今回は、みそ玉を使った長生きみそ汁のレシピで特に女性に多い便秘解消レシピを 紹介したいと思います。 長生 […]

長生きみそ汁の味噌玉(みそだま)の作り方は?効果やレシピ本も調査!

9/22放送の世界一受けたい授業では、長生きみそ汁なるものを放送していました。 テレビで聞き流しだったので、ちゃんと見ていませんでした。 小林弘幸先生が考案した長生きみそ汁って何?   味噌玉(みそだま)を作っておけば簡単みたいです。 手軽に飲めるのはうれしいですが、1日に飲む分量はどうでしょうか? また、長生きみそ汁の効果や本についても調べてみたいと思います。     […]